Yoga für Mütter, die ihr Kind in der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt verloren haben

Einzeltermine für Frauen

Yoga bedeutet übersetzt „Einheit“. Die Yogaübungen sollen Sie dabei unterstützen, Ihre innere „Einheit“ wieder zu finden und durch entsprechende Übungen das verlorengegangene Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wieder herzustellen.

Dies geschieht durch Entspannungsübungen, sanftes Mobilisieren des Körpers, die Atmung und bewusstes Wahrnehmen und Loslassen.

Außerdem stärken wir auch die Unterleibsorgane und die Beckenbodenmuskulatur, um hier wieder Stabilität herzustellen.

Ihre individuellen Bedürfnisse, um wieder Kraft schöpfen zu können, stehen im Vordergrund!

Jessica Hamedinger

Yogalehrerin (BYV)

Einzeltermin nach telefonischer Vereinbarung.

Kosten: € 50,- je Einheit (=60 Min.)

Mitzubringen: bequeme Kleidung